朝食バナナダイエット日記

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久々の復活＾＾


最近またリバウンドしてきたので

また　ボチボチダイエットしなきゃです


相変わらず 外食やスーパーのお惣菜中心なんで
身体にガタがきつつあるのか？


今日の夜ご飯

スーパーのお惣菜 野菜のみ4パック購入



買ったときは 4パックくらいすぐ食べれると思ってましたが

お皿に持ってみると　結構なボリューム



で食べてみると...

ま　マズイ...^^;


ウヘー　まずい


まずいけど 無理して食べたら　気持ちが悪くなった

味付けが妙に　甘ったるい

暑いんです

.....

まだ6月です



このまま8月に突入したらどうなるか...^^;

今夏はとにかく日本人が試される？

生き抜かなければならない



もう日本政府や東電にはなにも期待しない

ガイガーカウンター買おうかな　高いけど

夏のカレー　
まだ初夏にもなってないですが

少し暑くなると　なんだかカレーが食べたくなりますね



ふっとカレーが食べたくなって　ココイチへ

これがなかなか　美味しかった＾＾


緑の野菜はオクラです

いやー　昨晩は暑かった

暑くて眠れない



とうとう扇風機つけっぱなしで寝た

で...うとうとし始めると



耳元で　ブーンと....蚊が一匹！　＾＾；

あいやー　眠れない

あっと言う間にあちこち　咬まれる



で　いじになって退治した　笑




今日のお昼はカレー

暑くなるとやっぱ　カレーが食べたくなる

今日のお昼の　日替わり定食は

卵焼きでしたが

なんつうか　たかが卵焼き　されど卵焼き



ん　だし巻き？



とにかくめちゃウマでした　＾＾

ということで　はや今年も半分近い



ハチマキ　キリリでガンバ！






でー　これ　



なぜ、ホリエモンは儲けるアイデアが次々と湧いてくるのか？

その秘密は、『４つの情報源』にあると....　なるほど

今日のお昼は　珍しく

インド料理



ナン＆カレーの日替わりランチ



ナンって食べるの　人生3回目くらい　笑




いやー手でちぎって食べて美味しかったです

この街では珍しくお客さん一杯で繁盛しておりました

結構おなかが膨れた　＾＾

たまには　お肉もガッツリ食べな　いかんぜよ！



という事で　焼肉定食！！＆食後のコーヒー



満腹　動けない　笑

今日のお昼の日替わり定食　

...朝食抜き　＾＾；




で晩御飯は　今年初のざるそば！

といってもスーパーの奴ですが




たまに食べると　ざるそば(のようなもの)　も美味しい　笑




さあGW!! 家にこもって仕事するぞ！！！ww

今日は　昭和の日

心落ち着いて過ごしたいと

父といつものモーニングへ



これで550円は　結構安いし　美味しい＾＾

今夜の晩ご飯は　野菜炒め

モヤシの量多し！　笑



それにしても今日は　雨が凄かった

午前中　まるで台風のような....



しかし　午後から　いいニュースもあっていい感じ　　＾＾

昨夜は　夜7:30くらいに

やってしまった

食べてしまった＾＾；


ココイチでの牛しゃぶカレー！　




久しぶりに　満腹　食べ過ぎた...しかし美味しかった　笑

今朝起きたら　やはり体重+700g ^^;

今日は　日曜日なので


...あ！　GW始まったのか？




久しぶりに　ビールなう

一本のみ　つまみなし　笑

今日のお昼は　毎度　毎度のカツ丼

これで480円なので　結構安い




まだ慣れぬ新しい携帯で

カツ丼の写メ撮ったら


カシャーン！！

とフラッシュと一緒に　音が店内に響き渡った　＾＾；



うへー　恥ずかしい　笑

お昼は　土曜日によく行くお店の　カジュアルランチ


いい天気過ぎて　眠くなる　＾＾



なんか画像が　バカでかくなった　爆

今夜の晩ご飯は　高野豆腐と豆乳のみ＾＾



というのは　おやつに　もみじ饅頭2個と夕方　アイスクリーム食べたら

かなりお腹がはったので


高野豆腐もお腹　はる！

今日は雨　　恵みの雨だ＾＾



今朝の体重.....ああ　計るの忘れた.... 笑




で　最近　週２回は必ず行くようになった　レストランのモーニング

これで550円なんで　割と安いと想う　＾＾

今日のお昼は　おそばにしようと想ったが

お店につくなり　どうにも　他のものが食べたくなり

衝動的に　ハヤシライスを　　笑



美味しかったですが

ダイエット的に　少し後悔しながら食す...^^;



で　晩御飯は　りんご一個　



なんとなく横向きで撮ってみました

昨夜のご飯は　ひじき　高野豆腐　お豆さん

のみだったので　　今朝の体重−600g (^^)/



今日のお昼は　卵焼き定食

雨がやんで　暖かくなってきた＾＾

docomo携帯機種 4年ぶりに変更した


うーん　さっぱりわからない＾＾；



とりあえず今晩は　スーパーのお惣菜

ひじきと　高野豆腐と　お豆と...



うーん　確かに画質がよくなった気がするが

わけわからん　　いじくり倒すしか...

日曜日の朝のモーニングは　これ！



これで600円　まあぼちぼち　こんなもんんか　


いい天気です　＾＾



体重　昨日より-700g減　！

うーん4月なのに寒いですね　＾＾；


で　今日のお昼は　カレーうどん





で　夜は ２０：００と遅い時間に

中華料理屋さんで　野菜炒めのみ！！



普段は　ライス＆野菜炒めにするところを
野菜炒めのみ！　で頑張った　＾＾

今日の晩御飯は　たけのこ　のみ！


昼間　お墓参りに行って

竹やぶに　たけのこが　ニョキニョキ！！


当分　たけのこづくし　と言うほどたくさん採れた

というか　とらないと竹が育って大変な事になるので　＾＾；

今日のお昼は　おそば


がっつり食べたいの我慢して　おそば＾＾


何故なら今朝の体重　いきなり+700ｇだったので

今日は　よく寝た....軽く10時間...笑


しかし熟睡したので　気分爽快　＾＾




お昼は　野菜炒め定食

見事に野菜ばかり　7割がモヤシ

モヤシ美味しい＾＾



体重は　なぜか昨日より　+200g

昨日　親戚の方に　ご当地味自慢の「文旦」頂きました＾＾


かなりのお値打ちモノ

しばらくは　文旦漬けか...ww



今夜は　文旦2個　これデカくて美味い　＾＾

皮のむき方が　なかなか難しいですが　

今朝は　朝食抜き　＾＾；

で　お昼は　久しぶりのカジュアルランチ



毎週食べると飽きるが　久しぶりに食べると美味しい

特に　窓際で自然の光にさらされるより

人工のライトに照らされたほうが　美味しそうに見えることに気がついた　笑

今朝というか　お昼というか

本日は　中途半端な時間に

モーニングサービス　頂きました




昨夜は　伊予柑3個だけだったので

今朝の体重昨日より -500g　＾＾

今日は　お天気いいですが

午後から　めちゃ風が強い..


桜　散りまくりだ...　




で　お昼はゴルフ場内にある

穴場の喫茶店の日替わり定食

今日は　白身魚のなんとか　..うまー！！　＾＾



体重は　昨日と変わらず






で　以前の旧 朝食バナナダイエット日記ですが


もうブログサービス元の口コミグルメさんが

サービスを停止してしまったので

もうログインできないのですが




なんと　勝手に旧ブログのデザイン　テンプレートを

変えられている... なんでだろう？？

お昼はおそば＾＾


しあし　今日は暖かい　気持ちがいい　桜満開

なんか幸せな気分　感謝無気分　神様ありがとうございますの気分



で　最後の一滴まで頂きました

お茶も2杯　　水でお腹をはらせる作戦で　笑



で　毎日新聞読む.....うーむ

この新聞どーも肌が合わない　なんか左翼っぽい

産経新聞を読みながらの日本そば　が一番美味しいと想う　笑

昨夜は　瀬戸香　と言うみかんを一個だけ　笑


お腹がすくので　さっさと22:00に就寝



で　朝起きると　案外お腹がすいてないから不思議＾＾

体重は　-500g　♪♪



昨夜の　瀬戸香